我們提供的服務內容是從運動員的生命週期(Life Cycle)出發設計,協助運動員在每一個人生階段
都能夠順利的轉換,並達成目標。
計劃內容
綜合性運動科學支援:
- 從前期的生理和運動評估,中期的訓練計劃制定與營養指導,到後期的運動傷害與康復,我們連結並提供小小國手與教練所需要的資源,在訓練比賽的每一個階段都能夠把不可控制的傷害減低到最小。
免費運動心理諮詢:
- 協助小小國手提升認知能力、專注力、情緒控制能力與保持自信心,在國際層級的比賽壓力下,能夠有效克服焦慮和緊張,發揮最佳水準。
退役運動員的經驗分享:
- 提供小小國手們豐富的經驗和寶貴的智慧。
- 分享優秀的領導技能,協助小小國手們實現自我目標。
- 傳授如何在逆境中展現強大決心和毅力,在困難時更加堅定與有韌性。
- 已過來人經驗協助小小國手們如何平衡運動、課業與生活,